【ホットヨガ】身体の硬さに打ちひしがれる
今までにも何度か挑戦している
室内温度40度 湿度55%に
保たれたホットな空間でのヨガ。
2017年は温活だ。
自分に言い聞かせて
ホットヨガを始めることを決意。
今日が初レッスン。
慣れてないスタッフのお姉さんの
たどたどしい案内を聞きながら
入会手続きを済ました。
途中、どうやら同じく
入会希望の外国人カップル。
初心者仲間にホッとしつつ
ロッカーに行って
着替えを済ましスタジオin。
あったかい...
レッスンまで
ちょっと寝てみる。
サウナは苦手だけど
これならいけそうだ...
近くに誰か来た。
あ、さっきの、外国人カップル。
彼女がモノクロなのに対して
ガタイのいい彼の
ヨガファッションが
なぜかショッキングピンク。
ガチムチショッキングピンク...
そんな2人も寝転んで準備運動。
そしてインストラクターが来て
レッスン開始
今回のレッスンは
初心者らしくビジターヨガ。
基本的なポーズをゆっくりと
やっていく、ゆったりしたヨガ。
ヨガ慣れしていない私、
右手のミラーのすぐ隣に
来ちゃったもんだから、
みんなが右を向くポーズを
した時に一斉に
ミラーを向いている真顔に
思わず吹き出しそうになる。
しかし、笑ってはいけない。
ましてや一人で笑ったら変な人だ。
汗をかきにくい私。
初めはでなかった汗も
徐々に滴り落ちるくらいに。
先生がいろんなポーズを
していくのをチラ見しながら
マネっこ。
四つん這いの状態で
右手と左足を一直線に
なるようにあげるポーズ
猫のポーズらしい
猫こんなんせんやん...
って思いながら
犬のポーズ
犬も絶対こんなんせんやん...
って思いを抱えながら、必死。
静かだけど必死。
前に倒れます〜
って、先生ぺしゃーんってなるけど
こちとら身体硬いから倒れない。
ただのちょっと落ち込んでる人。
「下からゆっくり起き上がります」
いやもう、私1人ですでに
起きてますから。
むしろ倒れてないってゆーか。
私は完全に身体硬い家系だ。
スポーツテストだって
長座体前屈だけがいつも
5点以下だった
憎き柔軟性。
大人になってもそれは変わらない
私の身体はガッチガチだ。
続けてればやわらかくなるのか？
とりあえず入会したことだし
丸の内OLみたいに
ヨガ通ってまーすって
顔で生きていける。
ほんとはガチガチだけど。
そういえば
今日から本格的な
寒さが始まるんですって。
涙出そう。
身体をあっためないと！
ちなみにレッスン後は
汗もダラダラで
デトックス〜〜って感じでした。
肌綺麗になりそう♡
ぎこちないですが
ホットヨガライフ
楽しみたいと思います。
【海賊とよばれた男】観てきました。
百田尚樹さんの小説を
実写化した映画。
出光興産創業者の出光佐三を
モデルとしたノンフィクション。
大人になると涙もろくなると
言いますが
初めの空襲シーンでもう
涙出てくる。
上巻しか読めていなくて
かなり前だったので
あまり思い出せませんでしたが
また改めて本をしっかり
読もうと思いました。
戦後の厳しい現実の中で
希望を失わずに前を向いて、
たくさんの社員を抱えながら
命をかけて仕事をする姿。
心から尊敬します。
この映画の中では
女性で目立つ役は
綾瀬はるかさんだけ。
この時代では
男は外に働き、
女は内を守る時代。
カッコいいなぁ
文句も言わず一生懸命
働く男の人は素敵。
私も文句言わず仕事しよう。笑
経営者の覚悟はすごい。
戦後、この時代の人達が
頑張ってくれたから今がある。
現代はなんでもある。
命を狙われることもないし
好きな物を食べられるし
なくても困らないものに
お金をかけることもできる
こんなに恵まれた時代に
生まれたことだけでも幸せだ。
こんな豊かな時代で文句言ってたら
バチが当たるな。
一生懸命生きよう。
知らないことがたくさんあって
それを教えてくれる
映画や小説は有難いなぁ
できるだけいろんなことを
知りたいと思います。
岡田くんの迫真の演技や
何時間もかけた特殊メイクもすごい。
永遠の0も最高でしたが
岡田君本当にいい役者さんだなぁ。
若い世代の人にも
是非見て欲しい映画です。
【名古屋】タイ式マッサージオススメサロン
こんばんわ
テレビ離れして約3年間
過ごしていた内に
どうやら私は録画すらまともに
出来なくなったようです
楽しみに楽しみにしていた
アメトーーク年末SPですが
5時間半砂嵐を録画するという
事態に呆然とした新年2日目です。
即消去しました。
録画ってどうやるんだっけ？
さて今日はテレビの話ではなく
タイ式マッサージに
行ってきましたというお話です。
整体のつもりで行ってましたが
タイ式マッサージが有名なサロンでした
前回の怪しいアカスリから
若干不安でしたが
今回はとーってもよかった。
茶屋ヶ坂駅から徒歩10分弱くらい。
アピタの向かい側のマンションの
一階にある
クローバー整体さん。
先生は男性1人のみで、
小さなサロンですが
施術台は広々。
どうやら色々身体が
ボロボロだったようで
ゆるめがいがありますと言われました
背骨も骨盤も整えられて
お言葉通り身体が柔らかくなりました。
不思議なことに
楽になるのに全然痛くなくて
優しいんですよ。
先生は施術歴も10年以上の
ベテランさんでスポーツ選手の
トレーナーさんや、
足ツボの勉強会もされてるんだとか。
本場タイで技術を取得してきて、
さらに今でも色んな本などで
勉強をされていて
技術だけでなく知識も幅広く、
男性ですが柔らかい雰囲気の方で
とってもリラックス出来ました。
終わったあとももちろん
とーっても楽になって
身体もポカポカ(●´ー｀●)
口コミ大好評も納得。
混んで欲しくないから
あんまり教えたくないけど
すごく技術も知識もある先生なので
とってもオススメ！
お値段も良心的すぎて
値上げしたほうがいいとすら
思います。笑
今度は初の足ツボをお願いする予定。
仕事に対する
プロ意識の高い方って素敵。
このブログではそんなプロ意識の
高いと思ったサロンや
本当に良いと思った
モノや体験だけオススメします。
プロのブロガーではないので
見辛かったらすみません。
贅沢な時間でした。
ありがとうございました。
今日行ったサロン情報はこちら⬇︎
【クローバー整体】
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000320143/?vos=cpahpbprosmaf131118005
本日ホントに初投稿。
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
初はてブロというわけで
不慣れですが慣れていきます
さてカウントダウンは
過ごしてきました。
初カウントダウンinナガシマ。
最後の勤務を終え
22時からナガシマ入り。
はい。遅いです。
駐車場は、止めれますが
もちろんたくさん停まってます。
もう、とにかく、寒い。
かなり防寒したのですが
まだまだ修行が足りないことを実感。
ナガシマきて早々、
アクロバットやってないという
衝撃に打ちのめされつつ
寒すぎる中一番に
スターフライヤー乗りました。
初スターフライヤー。
なめてかかってた。
久々の高さに若干ビビる。
ブランコみたいな感覚で
乗っちゃいけません
思ったより真横くらいになる。
勢いで遠心力かかります
歯、乾く。
スチールドラゴンとそんな
高さ変わらなくて
高所恐怖症なら気絶してる。
叫ぶつもりもなかったのに
気付いたら
ギャアアアアアアってなってた。
スターフライヤーのあと
ほっかほか広場という
臨時のフード提供場へ。
カウントダウンチケットがあると
無料でもらえるフードが選べます
私たちはいも煮を選んだんですが
まさかの光景
マジか....
そんな3mの鍋からは
スピーディーに、芋煮一人分が
配布され、無事受け取り
いも煮を食べつつ
カウントダウンまで
観覧車前で
しんみり人生語りあって笑
そうこうしてるうちに
カウントダウン。
花火キレー。
カウントダウン後
ダッシュで行ったのに
2時間。
2時間並んだよ？
スチールドラゴン。
ピ⚫︎チュウとかの
着ぐるみ着た4人のJKも
無言で真顔でスマホ 。
見た目のテンションとの
ギャップが激しいシュールな光景。
そーなるわ。
そーなるよ。
乗る頃には2時過ぎてたよ？
もう何してんだろ？
ってなった。
もう、ここまでして
乗るとかうちらアホじゃん。
って。
でも
乗ってみたらスチールドラゴンは
やっぱり最高でした。
新年初絶叫。
抱負でも叫べば良かった。笑
2017年春、ナガシマでまた
新しいアトラクションが。
はい。行きます。絶対。
ナガスパのあとは
カラオケからの、
初日の出を拝んで
初詣して。
帰って、昼から爆睡。笑
初日の出を見たら本当に
いい年になりそうだと
思いました。
まだ実感ないけど
2016年、約7年間お世話になった
職場を退社し、今年からは
28歳ながらフリーターデビュー。
一度きりの人生、
自由に生きていこう。
新たなスタートとなりました。
私にとって今までで一番の
変化の年になるかと思います。
ワクワクで泡吹きそうです。
お世話になった人達に恥じないよう
プロフェッショナルを目指して
生きていきます。
とりあえず今年やってみたいことを
リストにしてみよう。
あ、昨日から今更インスタ登録。
フォローはご自由にどうぞ。
一応登録したことあったけど
全くしてなかったので
改めてちゃんとスタートしてみました。
というわけで今年は
SNSもちゃんとします。
去年は感謝でいっぱいの
一年でした。
今年も楽しい一年にしよう。
