２月に入り。

加圧、約5回くらい行きました。

最初はプルップルしてた

トレーニングが、今日は

ぶれずにできて

あっ私成長してる...♡

ってゆう喜び。

有酸素運動ちゃんとしてないし

糖質控えれてないから

痩せてないけど。笑

筋肉ついてきたし

太もも少し絞れた気がする٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡

加圧行ったのに

有酸素運動どころか

ランチしちゃったしね。

フラフラしてたら見つけた

ヘルシーなごはん屋さん(*´∀｀*)

最初貸切だった。笑

新栄駅から徒歩５分くらいのお店。

美味しかったしまた

行っちゃおうかなー꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖°

曜日感覚なくて

うっかり土日に人気カフェなんかに

行こうもんなら一人感が

ハンパなくなるので

ひっそりしたところを選ばないと。笑

明日の夜からバンコクだ！

バンコクでランニングしたいなぁ。

ではでは٩꒰৹৺৹ઌ꒱